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早餐

早餐

早餐的家常做法,共“1000”个早餐相关菜谱
  1. 老北京肉丝炸酱面
    作者:枭笑h
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    老北京肉丝炸酱面
    老北京炸酱面是一道传统的中式面食隔一段时间不吃就馋的不行。
  2. 自制芋圆
    作者:飘浮de云
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    自制芋圆
    红薯和紫薯营养丰富,弹牙爽滑的口感,多吃有益健康!
  3. 杂粮米糊(豆浆机版)
    作者:月色家的小厨房
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    杂粮米糊(豆浆机版)
    喜欢吃粗粮、是因为知道它能给我和家人带来健康哟、又同时品尝了它的美味、豆浆机打米糊、快捷方便又美味……
  4. 百吃不厌的韭菜盒子
    作者:月色家的小厨房
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    百吃不厌的韭菜盒子
    百吃不厌的韭菜盒子,而且韭菜盒子是我和家人都爱吃的一种馅饼,我和家人隔三差五就要吃一顿,每次都光盘,主要是吃韭菜盒子不上火又不长肉哈,现在的韭菜是一年四季最鲜美的时候,加了淡干虾皮,味道只有吃过的人才会感受到那是人间美味哟……
  5. 风味牛肉肠焗饭
    作者:素手做汤羹
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    风味牛肉肠焗饭
    简单快手早餐,剩米饭华丽转身。
  6. 冰糖葡萄罐头
    作者:祯祯宝贝
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    冰糖葡萄罐头
    葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外,并含有卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等,此外,还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。 1、葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。 2、葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。 3、葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老的物质称为原花青素,它的功效比维生素C、维生素E高数十倍。 4、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
  7. 忆鹿|糙米莲子粥
    作者:林中忆鹿
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    忆鹿|糙米莲子粥
    圣诞将至,平安夜的苹果大家准备好了吗? 不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~ 寒冷的冬季清晨,路边的草丛里结满冰霜,北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门,默默煮着糙米莲子粥……
  8. 土豆胡萝卜抱蛋
    作者:祯祯宝贝
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    土豆胡萝卜抱蛋
    鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。
  9. 花样馒头之腊肠卷、小刺猬
    作者:厨友1580919494
    6948 500
    花样馒头之腊肠卷、小刺猬
    给孩子做点可爱的馒头,增加食欲
  10. 中式pizza--香肠卷心菜蛋饼
    作者:缇里蛋奶酥
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    中式pizza--香肠卷心菜蛋饼
    简单快手的中式披萨蛋饼。早起十分钟就完成了当早餐。配一碗稀饭,美滋滋。当便当都是很好的选择。
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