自制芋圆
红薯和紫薯营养丰富,弹牙爽滑的口感,多吃有益健康!
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食材
- 木薯粉 100克
- 生粉 少量
- 紫薯 200克
- 红薯 200克
- 开水 适量
步骤

1. 弹牙爽滑的口感

3. 上锅大火蒸熟,用筷子试试,软烂即可,稍微晾凉后,把红薯和紫薯分成两份,分别捣成泥状,越细腻越好。

4. 等不烫手了,往里边加入木薯粉和少许的生粉(中途发现单独使用木薯粉难以揉成团、于是加了少许生粉)再倒入适量的开水,揉成不粘手的面团。

5. 取一小块,搓成小细条,切成一个个小剂子。

6. 撒上木薯粉防粘。

7. 锅里水烧开

8. 把做好的芋圆下锅煮,不停地搅拌。芋圆刚开始是沉在水底,然后慢慢会浮出水面。等到全部浮上来,就代表熟了。

9. 将煮好的芋圆捞出、过一遍凉水,取出。

10. 加上自己喜欢的食物,我加了纯牛奶、坚果。

11. 一次多做一些,放冰箱冷冻柜,想吃多少煮多少!

12. 好吃😋

13. 当早餐很不错哦!
菜谱创建于:2020年04月04日 14:25