早餐

奶香豆沙饼松软可口，香甜适宜，奶香浓郁，非常好吃~

炝拌时蔬小菜清脆爽口，非常适合早餐和夏季食用，一次可以多做点，放入冰箱冷藏，吃的时候取出来口感超棒~

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，学做200道营养辅食！ 今天给你们分享的这个快手早餐是锅塌菠菜，这个菠菜就特别了，它不是炒熟的，是拿小火烘烤熟的。菠菜做熟之后还是很好消化的，所以很适合给宝宝吃。之前有妈妈跟我说宝宝一岁多了还不太会嚼，我觉得这个咀嚼能力还是得锻炼一下。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整蔬菜的大小，比如今天的锅塌菠菜我就没有将菠菜切段，吃的时候能嚼到一根一根的菠菜，适合咀嚼能力很好的宝宝。小宝宝可以尝试一下菠菜小饼，菠菜打成汁做饼，更好嚼哦。

非常鲜美，即可做主食，也可当点心，还可以单纯的当做一道菜。

简单快手的中式披萨蛋饼。早起十分钟就完成了当早餐。配一碗稀饭，美滋滋。当便当都是很好的选择。

花卷，经典的家常主食，也是百吃不厌的一种面食。 椒盐花卷，淡淡的香、微微的咸，蒸好趁热一口气吃上两个绝不成问题。做花卷时，你可以拧出你喜欢的花样来，注入自己的灵魂哦！

非常的美味哟，焦黄焦黄的，而且鲜嫩多汁。