班尼克蛋早餐

班尼克蛋早餐

周二早晨，来份自己喜欢如西式早餐店所准备的高级早餐＋拉铁～好好放松

娜拉酱

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食材

厚面包一片
芝士一片
节瓜/黄瓜适量
培根/火腿一或两片
蛋一个
水果适量
盐适量
黑胡椒适量

步骤

班尼克蛋早餐,1）烧一锅水热水讲火关掉。
2）拿一根筷子在水里弄漩涡＋醋＋盐（少许）。
3）将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1108'>蛋</a>打如碗中（减少失败机率）
4）将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1108'>蛋</a>到入水中，让<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1108'>蛋</a>在水中3-4分钟
5）捞起备用

1. 1）烧一锅水热水讲火关掉。 2）拿一根筷子在水里弄漩涡＋醋＋盐（少许）。 3）将蛋打如碗中（减少失败机率） 4）将蛋到入水中，让蛋在水中3-4分钟 5）捞起备用

班尼克蛋早餐,将节瓜切片（煎熟）放入盐调味

2. 将节瓜切片（煎熟）放入盐调味

班尼克蛋早餐,培根/火腿煎香

3. 培根/火腿煎香

班尼克蛋早餐,准备一片厚土司＋奶油稍微烤一下

4. 准备一片厚土司＋奶油稍微烤一下

班尼克蛋早餐,开始组装咯～土司＋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 935'>芝士</a>片＋节瓜/黄瓜

5. 开始组装咯～土司＋芝士片＋节瓜/黄瓜

班尼克蛋早餐,加入培根/火腿和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>

6. 加入培根/火腿和黑胡椒

班尼克蛋早餐,然后加入班尼克蛋

7. 然后加入班尼克蛋

班尼克蛋早餐,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10063'>水果</a>让这份早餐营养均衡

8. 放入水果让这份早餐营养均衡

小贴士

可配搭一杯牛奶/咖啡
可随搭不一样水果/生菜

菜谱创建于:2019年06月25日 09:24

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