葫芦

西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。经常吃的是西葫芦鸡蛋饼，今天换个做法，加入肉松，把饼卷起来吃哦。加入补钙王虾皮粉、补锌王黑芝麻牡蛎粉，不仅增加食材的味道，而且兼备高营养。这样一道辅食包含多种营养，宝宝都吃到了。西葫芦含水量比较大，所以这个鸡蛋卷的口感比较软，适合10个月已经添加蛋清不过敏的宝宝食用

小时候的味道

简单方便的面食

超级简单家常小炒蔬菜，懒人餐5步搞定～

西葫芦炒胡萝卜丝加腐竹，美味可口老少咸宜。

酸酸甜甜，开胃哒