香菇鸡肉粥

香菇鸡肉粥里面不仅含有鸡肉的氨基酸和蛋白质，还有胡萝卜素和各种维生素，味道鲜美、易于消化。

喝腻了普通的大米粥，不妨来一碗有内容的咸粥，大米吸足了香菇和鸡肉的香气，连玉米粒和青豆都变得特别的有内容。

 喝腻了普通的大米粥，不妨来一碗有内容的咸粥，大米吸足了香菇和鸡肉的香气，连青豆都变得特别的有味道。

冬天喝粥正当季，只要准备一碗胚芽米，几朵香菇，再放点蔬菜，就可以喝到香喷喷的养生粥了。

香菇鸡肉粥是儿子的最爱！

香菇鸡肉粥原料有鸡胸肉、香菇、大米等。制作简单，营养美味，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

工作日和休息日的区别就是香菇炒鸡肉和香菇鸡肉盏的区别。休息日要好好犒劳自己的胃，对于减肥的女生来说，鸡胸肉可谓是低脂肪高蛋白的好东西，而香菇可以说是鸡肉最好的搭配，鸡肉片炒香菇吃腻了，是时候改变一下了，小小的香菇盏托着小小的鸡肉丸，浇上琥珀色的汤汁，让休息日变成真正意义上的享受。

早餐吃碗香菇鸡肉面，上班族才能能量满满

鸡肉山药小米粥♥️健脾养胃、营养美味好消化🌹 山药小米具有补脾胃的功效，还有治疗消化不良、肢体乏力的作用。小米具有清热、消渴、益气、补脾胃、补肾的功效，还有安心养神、滋阴养颜的作用，可以缓解或辅助治疗消化不良、积食腹痛和脾虚久泻等。