早餐

吐司面包能有多简单？不放淡奶油，不放纯牛奶也能做出超美味的吐司，快来一起试试吧

早餐就爱这一碗，饱腹又暖身

喜欢简单营养的美食，炒饭是家人和我都喜欢的快手饭，今天用核桃仁和虾干做的炒饭，核桃仁富含蛋白质和很多人体必需氨基酸，能促进大脑内部神经递质及神经细胞的合成，能改善脑活力，促进记忆能力，核桃仁中含有大量的钙、铁、磷等矿物质元素，经常食用具有抗衰老，乌须发和防治头发过早变白及脱落的功效。

一波儿花式炒饭来袭，老干妈鸡丁炒饭，做法简单，味道好到爆，强烈推荐

培根鸡蛋饼，如果不喜欢葱花，可以不放，加了芝麻，也可以增加早餐的营养。这个饼做出来非常嫩，外表看有点煎饼果子，但是口感比煎饼果子要软嫩许多。

吃包子首先看形象，然后吃味道，包子外表看起来很丑，在好吃也提不起胃口，新文的包子首先在外观好看，馅料还要好吃，我的包子每个都要过20个褶，不信你就数一数，哈哈，开玩笑。

茼蒿被称为“皇帝菜”，味道鲜美，营养价值很高，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效，在早餐的鸡蛋饼中加入茼蒿，鲜香营养，全家都爱吃。

北方人喜欢各种各样的面食，厌倦了青一色的白色馒头，做个双色的馒头卷，哄哄宝贝多吃一些，养养眼也是不错的哟，菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症，菠菜除了以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻哟……

粒粒金黄的炒馒头，酥香可口，蛋香四溢，做法简单，营养丰富