兰香子饮品
兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，入喉口感更佳。 已膨胀的兰香子在胃中占据了大多位置，因此消除了饥饿感，达到了控制过度饮食的目的。由于种子不能消化，因而会随粪便排出体外，起到了促进肠道蠕动的作用，从而达到减肥功效。
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食材
- 兰香子
步骤
1. 这罗勒是自家阳台种的
2. 把己干的花撸下，晒干后用手搓出种子吹去种子的外衣
3. 这是收集来的少量兰香子
4. 用水冲泡后就会膨胀到原来3至4倍大
5. 多的话加上蜂密或柠檬片口感更佳，喝起来像喝西米一样的感觉，带有淡淡的罗勒香味。
小贴士
- 因是自家阳台种的，种子收获量少。我就用喝茶的杯子泡了个样品。
菜谱创建于:2014年10月28日 10:18
