红烧鸭块
鸭肉是一种营养价值比较高的禽类肉品,不但可以增强免疫力并且可以起到补铁、补血的作用,维生素含量也比较多,可以营养神经。
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食材
- 鸭腿 2个
- 土豆 一个
- 青椒 3个
- 红椒 半个
- 大蒜 4瓣
- 姜 适量
- 香菜 适量
- 豆瓣酱 一勺
- 生抽 2勺
- 红烧酱油 一勺
- 料酒 一勺
- 八角 2个
- 桂皮 一个
- 香叶 2片
- 盐 适量
- 五香粉 适量
- 油 适量
- 水 适量
步骤

1. 准备食材备用

2. 鸭肉洗干净冷水下锅煮出血末

3. 捞出清洗干净备用

4. 土豆削皮洗干净切滚刀块,青红椒洗干净切块

6. 起锅烧油,下入姜片八角桂皮香叶炒香,下入鸭肉翻炒均匀

7. 加入一勺豆瓣酱翻炒均匀

8. 加入2勺生抽翻炒均匀

9. 加入一勺红烧酱油翻炒均匀

10. 加入一勺料酒去腥增香,加入适量的水大火煮转小火炖15分钟

11. 炖至鸭肉软烂,下入土豆块继续炖至土豆熟透

12. 加入适量的盐和五香粉调味

13. 最后炖至土豆熟透,加入青红椒和大蒜翻炒几下

14. 加入香菜翻炒均匀即可出锅

15. 成品图!
菜谱创建于:2021年07月05日 11:31