紫薯小米粥
紫薯蒸熟了才放入粥里煮,所以颜色没有太深,当然为了方便,可以紫薯小米一起煮。
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食材
- 小米 50克
- 紫薯 2块
- 红枣 4个
- 枸杞 1小把
- 桂圆 8.9个
步骤

1. 小米浸泡半天。

2. 红枣浸泡。

3. 去核切片。

4. 桂圆干浸泡片刻。

5. 捞出沥干水分。

6. 枸杞也清洗干净。

7. 沥干水分备用。

8. 紫薯蒸熟切小块。

9. 烧开一锅水。

10. 倒入小米。

11. 开小火慢煮。

12. 15分钟后加入红枣。

13. 加盖小火慢炖。

14. 10分钟后加入紫薯,再炖10分钟。

15. 加入桂圆搅匀开再煮一会儿。

16. 出锅前撒入枸杞。

17. 趁热乎吃吧。
小贴士
- 后期加盖炖煮,防止粥水飞溅出来。
菜谱创建于:2021年01月12日 12:36