玉米制作【粗粮干果甜甜圈】越嚼越香
玉米面含有丰富的营养成份和调理功能,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品,有改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
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食材
- 普通面粉 70g
- 玉米粉 50g
- 纯牛奶 70g
- 白砂糖 15g
- 玉米油 20g
- 酵母 3g
- 蛋黄 1个
- 蔓越莓干 20g
- 椰蓉 10g
步骤

1. 将酵母倒入调理盆中

2. 加入牛奶,搅拌至酵母融化

3. 加入玉米油

4. 加入低筋面粉

5. 加入玉米粉

6. 搅拌均匀

8. 小红锅最高温预热完成后,使用挖球勺舀入约28g面糊

9. 盖上上盖,最高温烘烤5分钟取出,置于晾架晾凉

10. 富含膳食纤维,清香美味!
小贴士
- 由天然粗粮制作的甜甜圈热量也低,而且饱腹感很高,外皮酥脆,越嚼越香,让你一个接一个的停不下来。
菜谱创建于:2019年08月15日 10:18