红枣核桃山药泥
宝宝辅食，营养健康，宝妈们学起来！
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食材
- 红枣 几颗
- 核桃 两个
- 山药 一根
- 水 50ml
步骤
1. 准备几颗红枣洗干净。
2. 然后准备一根山药。
3. 再准备两个核桃。
4. 把山药戴上手套去皮。
5. 然后把山药切成段，再和红枣和核桃一起放蒸锅上蒸。
6. 蒸15分钟左右。
7. 然后把大枣的核去掉。
8. 然后把红枣，山药还有核桃放在一个碗里。
9. 再放入料理机中。
10. 然后再加入50毫升的水。接着开始搅打。打成泥状即可。
11. 好了，可以给宝宝吃了。
小贴士
- 山药去皮的时候要戴上手套，不然容易引起手痒。山药还有红枣，核桃都要蒸熟，再放入料理机打。
菜谱创建于:2018年09月23日 20:24
