宝宝辅食核桃红枣山药泥
这是一道很有营养的宝宝辅食，九个月以上的宝宝就可以食用。
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食材
- 红枣 几颗
- 山药 一根
- 核桃 两个
- 水 50ml
步骤
1. 先准备几颗红枣洗干净。
2. 然后准备一根山药。
3. 然后准备两个核桃。
4. 山药去皮，洗净。去山药皮的时候要戴上手套。不然容易引起过敏，手痒。
5. 然后把红枣，山药和核桃放在蒸锅上蒸。
6. 蒸20分钟左右。
7. 然后把红枣的核去掉。
8. 然后把各种食材放在一个碗里。
9. 再放入料理杯内。
10. 加50毫升的温水。开始搅打一分钟左右。
11. 打成泥即可食用。
12. 甜甜的，味道很好。
小贴士
- 去山药皮的时候要戴手套，不然容易引起手痒。
菜谱创建于:2018年09月14日 08:54
