清蒸开屏鲈鱼
鲈鱼肉质细腻,松软嬾滑,味美芳香,并具有较高的营养价值,关键是刺少。做法也很简单,常见的就是清蒸了,只需处理好鱼肉,腌制入味,上锅蒸熟即可。
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食材
- 鲈鱼 一条
- 生抽 适量
- 姜 适量
- 葱 适量
- 油 适量
- 盐 适量
步骤

1. 买回来的鲈鱼二次拔肚子鱼鳞并清洗干净

2. 清洗干净的鲈鱼去除头尾

3. 从腹部到背部均匀地切片,肚子连刀

5. 葱叶划开成丝

6. 姜片、葱白铺在盘子底部

7. 鱼身抹上适量盐按摩片刻后,依次摆入盘,摆成孔雀开屏造型,鱼头放中间,腌制二十分钟

8. 被玩坏的鱼

9. 侧方位摆盘来一张

10. 开水上锅蒸6分钟,关火后再焖3分钟

11. 出锅后,淋上生抽,撒上葱丝,再浇一遍热油即可

12. 成品来了~

13. 我是傲娇的孔雀开屏
小贴士
- 用盐腌制的时候把握好用量,并适当按摩以便更好的入味;鱼身下用葱段及姜片能更好的去腥;清蒸鲈鱼的水一定要倒掉,因为非常腥。
菜谱创建于:2018年09月05日 14:47