红豆燕麦稀饭
昨天看到有个问题:红豆熬了好久都不能熬沙,今天又刚好想喝红豆稀饭了,所以发个红豆燕麦稀饭。让美好的一天从早餐开始。
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食材
- 红豆 适量
- 燕麦 3~5勺
- 水 适量
步骤

1. 少量红豆,喜欢豆子多,也可以多放一点

2. 红豆入瓶

3. 红豆放入保温瓶中,加入刚刚烧开的沸水,放上一个晚上。

4. 第二天早上连汤带水倒出来,这样做的目的无非就是给大家省时省力,单独熬红豆的话,特别难熬出沙。用高压锅,最多半个小时就好了,但是要用平常的锅,最少得熬上一个半小时。我这个方法就比较省时省力,还能给大家省天然气,一想到这么环保♻️,我就特别开心😃!

5. 大火加热

6. 大火烧开,再煮30分钟,其实煮15分钟就差不多了,我是因为水加多了要收点汤汁。

7. 燕麦

8. 豆子熬出沙后,加入燕麦关火,焖3分钟。就好了。

9. 三个月了。

10. 上面两幅图,第一个是我我们国家相当好的品牌生产的不锈钢锅,,(花了我好几百大洋)用了3个月不到,就成了这个样子,下面这个是某国生产的,用了2年多了,依旧光亮如新。真心钢好。但是……

11. 如此帅气!

12. 放上两馍

13. 哈哈😄

14. 但是……我们的老祖宗真心很厉害,配上这有着悠久历史的蒸篦,简直天下无敌,秒杀国外任何品牌钢铁制品,好用,好用,还是好用。关键是才几块钱。真心给我们传统制品感到遗憾,明明是特别高大上的东西,却总是被人遗忘,国外的一些产品你可又学不精。

15. 最后加上一个小菜,一定要清淡,因为我们是早餐。
小贴士
- 一日之际在于晨,早餐一定要吃好.