#吃鸡#乌鸡汤
西洋参补气养阴，清热生津，龙眼肉温补心脾，养血安神，二者相配适用于气血不足导致的诸多症状，如神疲乏力、唇面无华、气短汗出、失眠盗汗等
109 菜谱
3024 粉丝
410 关注
食材
- 乌鸡 半只
- 红枣 八颗
- 枸杞 适量
- 龙眼干 六颗
- 西洋参 适量
- 盐 适量
步骤
1. 先看一下成品图
3. 龙眼干去皮去壳
4. 再用温水稍微泡下红枣枸杞龙眼干和西洋参
5. 乌鸡洗干净后用开水烫一下去掉血水
6. 处理干净的乌鸡放入电饭锅中
7. 再加入红枣枸杞龙眼干和西洋参
8. 加入适量的水
9. 盖上电饭锅盖后按下煮汤键
10. 煮好的鸡汤按个人口味加入盐然后搅拌一下
11. 再装碗吃
12. 冬天偶尔要滋补一下哦
菜谱创建于:2017年12月19日 12:49
