树花菜肉丸子
树花菜,是云南野生可食用灌木和珍稀经济植物。树花菜天然含硒,是无任何化学物质的自然食品,口感爽脆可口,与鸡、鸭、肉丸煮汤,汤鲜味美!树花菜有止干咳、益肝补肾、防癌健身的药用价值,花叶浆汁又是润泽皮肤、美容保健之精品。
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食材
- 猪肉(肥肉瘦肉各一半) 500克
- 树花菜 50克
- 盐 2勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 红薯粉 1勺
- 醋 1勺
- 姜 4片
- 鸡蛋 1个
- 味精 半勺
- 葱 1根
步骤

1. 准备干树花菜50克。

2. 树花菜提前放水里泡2个小时,清洗干净备用。

3. 准备猪肉500克,肥瘦都有的。

4. 猪肉去皮切成小块,做肉丸子我一般都会选择用肥瘦各一半的猪肉,做好的肉丸口感不会太柴。

5. 猪肉用刀剁成肉糜。剁肉我一般都用最原始方法手工剁肉,虽然手工剁肉过程很痛苦,我还是愿意这么做,机器绞肉没有手工的有口感。(当然,想偷懒也可以用机器哈!)

6. 上等纯植物酿造陈醋1勺,做肉丸添加醋可以去腥,增加肉丸鲜香。

7. 添加红薯粉1勺,可以增加肉糜嫩滑口感。

8. 添加盐1勺。

9. 蛋液倒入肉糜中(可以添加一个鸡蛋,我用的是蛋清,做糕点剩下来的)

10. 添加1勺生抽提鲜,

11. 添加蚝油1勺也是提鲜的哦!

12. 以上所有调料放入碗中后,用勺子向同一方向搅拌上劲,腌制10分钟。

13. 10分钟后,锅中倒入适量清水,泡洗干净的树花菜和姜片放入锅中,添加盐1勺,调大火烧煮。

14. 煮至水烧开后,关小火。

15. 不管有什么方法,把腌制好的肉糜捏成小丸子,逐个放入锅中。

16. 肉丸捏放入锅后,调小火,慢慢把肉丸煮熟。

17. 煮熟的肉丸撇去浮泡。

18. 添加少许味精即可关火!

19. 撒上葱花,上桌就可以品尝。

20. 成品

21. 成品
小贴士
- 肉丸在水里煮过程中,切记不能用大火,肉丸在没有定型的时候,滚烫的开水容易把肉丸煮散,小火煮肉丸为佳。