肉末烤茭白
经过烤制出来的肉末茭白,焦香不油腻,口感脆嫩,肉馅鲜美,非常美味。
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食材
- 猪肉糜 100g
- 茭白 2根
- 肉馅调味汁 14g
- 玉米淀粉 2g
- 食用油 2g
- 清水 半碗
步骤

1. 备好所需食材

2. 肉末中倒入6克淘大秘制肉馅调味汁和2克玉米淀粉

3. 朝同一方向搅拌均匀备用

4. 茭白洗净厚切片(厚度大约1cm)

5. 再将茭白片的一面放入玉米淀粉中

6. 用手将淀粉抹匀(薄薄的一层即可,这样可以让肉馅粘的牢固点)

7. 再把调味好的肉馅放在上面(如图)

8. 依次做完后放进烤盘中,烤箱上下火160度预热5分钟,烤盘放置中层,烤制18分钟即可出炉

9. 调制浇汁:倒入8克肉馅调味汁和2克食用油

10. 再兑入半碗清水拌匀

11. 把调兑好的浇汁倒入锅中,烧开后转小火,慢慢倒入水淀粉勾芡,并用勺子不停搅拌

12. 直到汤汁稍微起稠状即可(不可太浓稠)

13. 最后把汤汁浇到烤好的肉馅上,再撒点葱花点缀便可食用了
小贴士
- 1、茭白最好挑选较粗的,片不能切太薄,因为经过烘烤后食材会缩水,如果太薄会容易糊
- 2、勾芡时,水淀粉一定要慢慢加入,不可以下全部倒进去,视情况来定,稍有稠感即可,如果过于浓稠就难以浇在食物上了,甚至起坨
- 3、每个烤箱的温度都有所差异,烤制的时间和温度要根据自己烤箱的状况来调节
- 4、此道菜的用量,适合3人食用
菜谱创建于:2017年09月02日 20:09