紫薯银耳羹#有个故事#
新鲜银耳加营养紫薯，它有着性感妖娆的紫色、浪漫的味道。 银耳被称为“平民燕窝”具有与燕窝相似的营养和药用价值。
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食材
- 新鲜银耳 1朵
- 紫薯 2个
- 黄冰糖 适量
步骤
1. 新鲜银耳1朵
2. 紫薯2个
3. 黄冰糖
4. 新鲜银耳洗干净
5. 去掉底部的蒂撕成小朵
6. 汤锅内加足够的水将银耳倒入锅内大火烧开转中小火煮20分钟即可（次过程忘记拍皂片了😂）
7. 煮银耳的时间将紫薯洗干净去皮切成小块
8. 把紫薯丁、黄冰糖倒入锅里大火烧开转中小火煮10分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可
9. 一份浓稠的紫薯银耳羹，满满的胶原蛋白
10. 惊艳的颜色😍
小贴士
- 加入足够的清水，不然煮出来就不浓稠了
- 小火慢煮
菜谱创建于:2016年12月11日 06:42
