香烤花生米

作者: 梅好食光

2018年12月30日 18:24

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烤出来的花生米和油炸的相比，更胜一筹，而且非常的好吃。

花生属于种子类坚果食物，是榨油的好原料，绝对高能量食物，所以脂肪含量是不容忽视的，本身油脂较多，如果再把花生米用油炸过，这样无形中就增加了油脂成分，对健康是不利的，烤出来的花生米和油炸的相比，更胜一筹，而且非常的好吃。

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