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早餐

早餐

早餐的家常做法,共“1000”个早餐相关菜谱
  1. 盐面包
    作者:阳妈厨房
    8562 565
    盐面包
    很好吃的一款面包,值得试试
  2. 超爽的酸汤馄饨
    作者:月色家的小厨房
    14735 863
    超爽的酸汤馄饨
    寒冷的冬天就喜欢吃碗热乎乎带汤带水的食物,北方人一天也离不开面食,老公想吃馄饨了,今天就做了开胃好吃的酸汤馄饨,味道简直不要太赞啦……
  3. 自制健康油条
    作者:高兴KX
    24703 2735
    自制健康油条
    自制油条无任何添加剂,蓬松酥脆,好吃到没朋友~
  4. 菠菜蛋卷
    作者:妞妞妈美食
    13401 737
    菠菜蛋卷
    菠菜换个花样吃,宝贝超喜欢。
  5. 土豆胡萝卜抱蛋
    作者:祯祯宝贝
    6087 421
    土豆胡萝卜抱蛋
    鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。
  6. 酸奶小蛋糕
    作者:茹絮
    12724 1207
    酸奶小蛋糕
    平时咱们做的酸奶蛋糕时间太长,做少了又浪费电,做多了也怕吃不完,所以今天做的这款酸奶蛋糕是迷你型的。小小一个,孩子一口一个,吃着特别开心,制作十分简单,打发加上烤的时间总共30分钟,就是炒个菜的时间。是不是特别的快速呢?
  7. 肉丸蒸蛋
    作者:祯祯宝贝
    4196 1146
    肉丸蒸蛋
    鸡蛋的营养成分据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
  8. 红糖紫薯饼
    作者:丁当老娘
    5399 1583
    红糖紫薯饼
    我家丁当宝贝平时不爱吃紫薯,可能有点噎,所以我将它弄成了饼状,加入红糖水,口感更香甜,食用十分方便。
  9. 奶油吐司
    作者:lizhenping
    3354 654
    奶油吐司
    淡奶油替代清水出来的吐司就不一样了,奶油香味十足,吐司柔软口感,适合老年人、小孩早餐吃。
  10. 中式pizza--香肠卷心菜蛋饼
    作者:缇里蛋奶酥
    5140 306
    中式pizza--香肠卷心菜蛋饼
    简单快手的中式披萨蛋饼。早起十分钟就完成了当早餐。配一碗稀饭,美滋滋。当便当都是很好的选择。
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