宝宝辅食

外酥里嫩、香气扑鼻、好吃到爆的高颜值奥尔良风味烤鸡腿，在家也能轻松搞定，口味秒杀KFC。

春寒料峭，倒春寒比冬天更容易手脚发凉，稍不注意宝宝就会受凉腹泻。除了及时给宝宝增减衣物外，饮食上也马虎不得。多选择半流质半固体状态的汤面和烩饭，宝宝更好消化吸收。今天分享一道大小宝宝都合适的芙蓉面线汤，肉菜和主食合理搭配，并且很好咀嚼消化，特别适合天气多变时肠胃不适，食欲不佳的宝宝。对于1岁以内添加辅食的宝宝，这也是一道非常不错的面食哦

原本觉得芋头本身已经够好吃了，但万万想不到绵软的芋泥和酥到掉渣的蛋挞皮相遇，再夹杂一点肉松的味道，竟然会这么赞！我一口气可以吃六个！香！甜！软！糯！无法抗拒！超爱的味道！

鲜美的虾仁搭配清爽可口的黄瓜，可以治愈一切无胃口，虾仁富含蛋白质，黄瓜含有大量的维生素和膳食纤维，可以作为家常菜，多吃有益健康。

补钙！是妈妈们非常重视的一件事。 今天饭团麻麻做的厚蛋烧，里面有奶酪，番茄，西蓝花。 一口下去，浓浓的奶香加上淡淡的酸甜，味道极棒。

吃栗子的季节 当然不能辜负栗子哈 而且天凉了 总觉得早上要喝一碗热乎乎的粥下肚 暖胃舒心 栗子粉糯 红枣香甜 又甜又粉的 小小宝吃的话可以用料理棒处理下

喝粥养生好处多，这句话一点也不假，每天喝上一碗热粥，可以养胃滋阴，加了核桃仁补脑又益智，而且还加了百合和紫薯，即增加了饱腹感又营养丰富，每天一碗粥，养生又健康营养哟……

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 还记得我给你们分享过的松仁玉米吗？今天我又带来了一道玉米辅食，因为大喆的原因，我已经掌握了好多种玉米的做法了。不过多吃点玉米对宝宝也是很有好处的哦~玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些物质都是对智力发展有利的营养元素。宝宝从6个月添加辅食之后就可以吃玉米了，添加辅食的顺序是谷物—蔬菜—水果—肉类，所以刚刚添加谷物的时候可以将玉米打成玉米汁给宝宝喝。等宝宝大了就可以吃整根玉米了。想给大家分享的是一道24个月宝宝就能吃的玉米烙，色泽金黄，入口松脆，香甜可口。总是吃煮玉米蒸玉米，宝宝也会腻嘛，换个花样，既能补充营养，又能换换口味，宝宝越吃越健康！

一个想给宝宝吃无添加食品的妈妈托我做的宝宝磨牙棒，由于无糖无油，我怕没啥味道，也怕宝宝对蛋清过敏，于是用鲜榨橙汁揉面，只取蛋黄，这个味道虽然没有甜味可是真的嚼着很天然很香～ 适合10月+宝宝，由于这个时期宝宝出牙，会伴随着牙龈痒、流口水，喜欢啃周围的一切东西，甚至咬伤手指，所以宝妈们可以给宝宝准备一些磨牙食物。

超级可爱的小西饼来啦！小小的，造型也随心定型。 是一款很有人情味的小西饼呢新手也可以快速掌握哦。奶油冰冰凉凉的。送人也是很可爱的心意。🎉