超好吃无油健康版糖醋排骨

超好吃无油健康版糖醋排骨

很简单，很好吃，因为整个烹饪过程都没加一滴油，也很健康喔

超木木

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食材

排骨
冰糖
醋
芝麻
姜片
料酒
生抽
老抽

步骤

超好吃无油健康版糖醋排骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>加姜片焯水，加醋，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>腌制大概半个小时

1. 排骨加姜片焯水，加醋，生抽，老抽腌制大概半个小时

超好吃无油健康版糖醋排骨,锅里加一点点水，再下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>，炒化，炒至颜色琥珀色

2. 锅里加一点点水，再下冰糖，炒化，炒至颜色琥珀色

超好吃无油健康版糖醋排骨,下腌制好的排骨，翻炒，炒至一点点亮色

3. 下腌制好的排骨，翻炒，炒至一点点亮色

超好吃无油健康版糖醋排骨,加入烧开的水，没过排骨，盖上锅盖炖煮

4. 加入烧开的水，没过排骨，盖上锅盖炖煮

超好吃无油健康版糖醋排骨,大概炖一个多小时，再加醋，大火收干水份，如图，加炒好的白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 666'>芝麻</a>，炒均匀就出国啦

5. 大概炖一个多小时，再加醋，大火收干水份，如图，加炒好的白芝麻，炒均匀就出国啦

超好吃无油健康版糖醋排骨,放盘里的时候，再撒点白芝麻，很香喔

6. 放盘里的时候，再撒点白芝麻，很香喔

菜谱创建于:2015年07月28日 11:45

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