五花肉焖莲藕
肥瘦相间的五花肉,皮皮焖过后真叫精华,Q弹不油腻,为"兵家必争之地"
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食材
- 莲藕 1节
- 猪肉 100克
- 黄豆酱 5克
- 老抽 3克
- 料酒 5克
- 蚝油 10克
- 生抽 适量
- 胡椒粉 少许
- 红椒 一根
- 大葱 一根
- 冰糖 适量
- 彩椒 半个
步骤

1. 莲藕

2. 大葱,红椒

3. 五花肉

4. 五花肉擦干表面水分,烧猪皮

5. 烧好的丑样子

6. 用刀加上水,边刮边洗,白白净净又回来了

7. 锅中下油,先煎肉肉部分

8. 侧面也要煎焦

9. 猪皮是一定要煎焦的。炒冰糖(五花肉移至锅边即可)

11. 炒至五花肉上色

12. 加入大葱段

13. 莲藕切块加进来

15. 加入热水

16. 大火烧开,小火炖20分钟,焖10分钟

17. 彩椒切小块

18. 五花肉取出,留下藕与彩椒焖一会

19. 藕与彩椒装盘,再将五花肉切块码好
小贴士
- 五花肉烧皮,煎过都是为了促进表面的弹性,而不切小块焖煮,可以达到外面巴住浓郁酱汁,里面软嫩,口感细腻。
菜谱创建于:2021年12月18日 13:21