椒盐花菜
椒盐花菜:清淡脆鲜,美味爽口。此菜性平、味甘,富含维生素C,有健肤美白功效,女性朋友食之可美疗美颜。
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食材
- 花菜 500克
- 蒜 3瓣
- 香菜 1根
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 3克
- 油 5克
- 盐 3克
- 生抽 5ml
- 黑胡椒粉 2克
步骤

1. 准备好花菜,切小朵,洗净待用。

2. 鸡蛋中加入淀粉,搅打均匀。

3. 将蛋液倒入花菜中,搅拌均匀。

4. 锅中倒入油,加热至五成热,倒入花菜翻炒均匀。

5. 微微炒至金黄,加入盐。

6. 再加入生抽,翻炒均匀。

7. 加入蒜末,翻炒均匀。

9. 美味爽口的椒盐花菜就上桌了!

10. 清淡脆鲜,好吃极了!
菜谱创建于:2021年09月13日 22:00