鸡胸肉蔬菜沙拉
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食材
- 鸡胸肉 一块
- 黄瓜 1根
- 沙拉酱 适量
- 水果玉米 少许
- 生抽 一勺
- 盐 1勺
- 油 适量
步骤
1. 准备好所需材料
2. 将鸡胸肉洗干净并加入一勺盐调味
3. 加入一勺生抽将鸡胸肉腌制十五分钟
4. 胡萝卜切成丁
5. 黄瓜切成薄片
6. 加入少许盐将黄瓜腌一会
7. 将番茄洗干净切成薄片
8. 将胡萝卜焯下水
9. 锅内放油烧热放入鸡胸肉煎一下
10. 两面都煎至金黄煎熟即可
11. 将鸡胸肉切成块状
12. 放上胡萝卜
13. 将番茄码放在旁边
14. 将黄瓜摆放在鸡胸肉旁边
15. 撒上一些玉米粒挤上沙拉，一道美味又营养的鸡胸肉蔬菜沙拉就完成了。
菜谱创建于:2021年07月02日 13:42
