蒜苔炒鱿鱼
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食材
- 鱿鱼 1个
- 蒜苔 1把
- 盐，油 适量
- 生抽，料酒 适量
步骤
2. 蒜苔切段
3. 鱿鱼斜着打花刀
4. 然后切小块
5. 锅中煮一点水，加入料酒
6. 煮至沸腾
7. 倒入鱿鱼焯水半分钟
8. 捞出用水清洗干净
9. 起油锅，倒入鱿鱼翻炒
10. 倒入蒜苔
11. 加适量温水
12. 盖上锅盖煮两分钟左右
13. 加适量盐
14. 适量生抽
15. 翻炒均匀即可
16. 蒜苔炒鱿鱼～
菜谱创建于:2021年04月18日 10:12
