韭菜炒鱿鱼
色泽鲜艳，味道鲜美，不容错过的春日美味
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食材
- 韭菜 适量
- 鱿鱼 适量
- 盐 适量
- 生抽 一勺
- 植物油 适量
- 蒜 适量
步骤
1. 韭菜洗净切小段
2. 处理鱿鱼，把腹部切开，去掉黑汁，切小段
3. 清洗干净
4. 锅中放入适量清水，放入鱿鱼
5. 烧开两分钟
6. 捞出控干水分待用
7. 蒜切末
8. 锅中放入适量植物油，爆香蒜末
9. 放入鱿鱼翻炒
10. 加入一勺生抽
11. 倒入韭菜
12. 放入适量盐
13. 翻炒均匀关火出锅
14. 盛盘
15. 味道鲜美
菜谱创建于:2021年02月28日 15:23
