红烧豆腐皮
好吃到舔盘的红烧豆腐皮,能够有效防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏。 做红烧肉时加一些豆腐皮,荤素搭配,营养更加均衡。做好后,每一块烧肉都晶莹剔透、入口即化。豆腐皮更是充分的吸收了炖肉的汤汁,香味四溢。
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食材
- 豆皮 3张
- 五花肉 300克
- 青椒 1/4个
- 葱 10克
- 姜 10克
- 油 5克
- 白糖 10克
- 料酒 5ml
- 蚝油 5ml
- 生抽 5ml
- 老抽 8ml
- 盐 6克
步骤

1. 准备好五花肉块。

2. 准备好豆皮。

3. 将豆皮切块儿待用。

5. 准备少许柿子椒,切好待用。

6. 锅中烧开水,焯一下红烧肉,煮去血水洗净待用。

7. 锅中倒入适量的食用油,油热后放入白糖。

8. 放入花椒、大料爆香。

9. 白糖融化加入五花肉,翻炒均匀。

11. 加入葱姜炒香。

12. 倒入开水,盖盖儿炖煮20分钟。

13. 放入豆皮。

14. 加入盐,继续炖煮20分钟。

15. 放入青椒翻炒均匀。

16. 收汁出锅了。

17. 一盘鲜嫩多汁的红烧豆腐皮就上桌了!

18. 味道超赞哟!
菜谱创建于:2021年01月31日 23:40