桃胶炖牛奶
桃胶是一种对皮肤的滋补效果非常好的东西，桃胶具有清热、养颜、抗衰老之功效，素有“天然燕窝”的美称。
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食材
- 桃胶（泡发后） 150克
- 牛奶 200克
- 冰糖 20克
- 枸杞 10克
- 红枣 3颗
步骤
1. 桃胶提前一天泡发好备用
2. 取150克桃胶放到炖皿中，放入50克水，炖一个小时，取出
3. 倒入200克的牛奶
5. 哇哇
6. 即可开喝了
7. 甜滋滋滴
8. 味儿太好了
9. 爱美的仙女们做起来吧
10. 不要太好喝哈
小贴士
- 注意事项：
- 1⃣牛奶在桃胶炖好之后再加，因为过早加会成豆花状，影响口感也影响美观
- 桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂,桃胶又名桃油,日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食品
- 【注意】桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒养颜哦。
菜谱创建于:2020年12月19日 19:56
