红豆小米粥
觉得只放红豆粥很单调 ,那就额外加了其他食材既营养又好吃。
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食材
- 红豆 30克
- 小米 40克
- 清水 1000克
- 红薯 60克
- 山药 60克
- 胡萝卜 60克
- 南瓜 160克
- 花生 20克
- 红枣 6个
步骤

2. 清洗干净

3. 南瓜洗净切厚片

5. 锅中放入清水花生红豆小米红枣

6. 大火煮开放入南瓜

7. 放入胡萝卜 红薯 山药

8. 大火煮开转小火煮 中间要不停的搅拌

9. 小火煮60分钟

10. 盛入碗中
小贴士
- 一定要不停的搅拌 否则会糊锅底的
菜谱创建于:2020年10月29日 20:53