干锅西兰花
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食材
- 西兰花 400克
- 蒜 3瓣
- 蚝油 1汤匙
- 盐 1克
- 白糖 2克
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 半个
步骤
1. 洗
2. 控水
3. 切
4. 备用
5. 洗
6. 煮
7. 煮
8. 放盐
9. 放青豆
10. 放肠
11. 放虾
12. 放盐
13. 捞出
14. 煮
15. 切
16. 放油
17. 炒
18. 炒
19. 放干锅料
20. 放菜
21. 翻炒
22. 翻炒
23. 放盐 糖
24. 出锅
25. 分享
26. 完成
菜谱创建于:2020年09月23日 10:56
