绿豆小米粥
清热解毒、消暑止渴、降血脂。
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食材
- 绿豆 一小把
- 小米 两小把
- 冰糖 适量
步骤
1. 一小把绿豆。
2. 清水洗干净。
3. 冷水泡上一晚（夏天放入冰箱冷藏）
4. 泡好的绿豆变大了一圈。
5. 两小把小米。
6. 清水洗净。
7. 和绿豆一起放入电饭煲锅胆内，加入适量的水。（一共半盒米，水位放到0.5的位置）
8. 放入两粒冰糖（喜欢甜味可以再加几粒）
9. 煮粥档。（可以提前预约好时间）
10. 绿豆已经开花了。
11. 天热来一碗绿豆小米粥。
12. 清热解毒，消暑解渴。
小贴士
- ①绿豆提前泡上几个小时，煮的时候更易开花。
菜谱创建于:2020年08月03日 22:06
