芹菜炒木耳
木耳炒芹菜，超级低脂，清肠通便，便秘的人要多吃它
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食材
- 西芹 适量
- 木耳 适量
- 大蒜头 适量
- 生姜 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
步骤
1. 西芹切段
2. 木耳泡发好，然后用面粉清洗干净
3. 木耳在锅中焯水3分钟捞出
4. 准备大蒜头生姜
5. 锅里放入适量的油
6. 爆香姜蒜
7. 加入芹菜
8. 大火翻炒片刻
9. 加入木耳翻炒片刻，加盐
10. 加少许糖
11. 加少许鸡精
12. 翻炒均匀即可关火
13. 装盘盛出
14. 非常脆嫩
15. 成品～
菜谱创建于:2020年04月13日 09:32
