蒜苔炒牛肉
牛肉的营养价值是非常高的，尤其是蛋白质和氨基酸的含量特别丰富，具有滋养脾胃，强健筋骨的功效。常吃可以提高身体的抗病能力，对于成长中的孩子长身高、壮体魄很有好处。蒜苗搭配牛肉鲜香味美，增强免疫经常要做来吃哦！
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食材
- 蒜苗 200克
- 牛肉 100克
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 盐 1勺
- 十三香 半勺
步骤
1. 准备好食材。
2. 蒜苗清洗一下再切断。
3. 牛肉斜着切细丝。
4. 加入酱油一勺。
5. 加料酒一勺 。
6. 十三香加半勺。
7. 搅拌均匀腌制10分钟。
8. 热锅热油下牛肉丝爆炒。
9. 肉丝爆炒到变色。
10. 加入蒜苗翻炒片刻。
11. 加盐一勺。
12. 将调味料翻炒均匀即可出锅。
13. 蒜苗搭配牛肉鲜香味美，增强免疫！
14. 下饭菜！
15. 快来尝尝吧！
菜谱创建于:2020年04月02日 12:36
