凉拌黄瓜卷
黄瓜是一种很有营养价值的蔬菜，它含有丰富的B族维生素，这个物质对我们的大脑有很好的保护效果。
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食材
- 黄瓜 一根
- 盐 少许
- 生抽 1勺
- 蒜末 少许
- 油 适量
- 米醋 1勺
- 糖 1勺
步骤
1. 准备所需材料
2. 将黄瓜洗干净切掉两头
3. 将黄瓜用工具切成薄片
4. 将黄瓜薄片卷起来
5. 全部卷好
6. 将黄瓜卷在盘中摆出造型
7. 大蒜头剁成蒜末
8. 开始准备酱汁，加入一勺生抽
9. 加入一勺米醋
10. 少许盐
11. 再放入一勺白糖
12. 油烧热
13. 将油浇在调好的酱汁里
14. 将酱汁浇在黄瓜卷上
15. 拍上成品图，一道美味又低脂的凉拌黄瓜卷就完成了。
菜谱创建于:2020年03月09日 14:25
