牛肉锅贴
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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食材
- 牛肉馅 250克
- 涪陵榨菜 30克
- 饺子皮 适量
- 生抽,蚝油 各1勺
- 盐,糖 适量
- 姜末 5克
- 料酒 1勺
- 水淀粉 适量
- 芝麻油,花椒油 1勺
- 面粉水:
- 水 150克
- 油 1小勺
- 面粉 5克
步骤

1. 早上起来做早餐,牛肉锅贴。

3. 肥牛肉准备做水煮肥牛用的。

4. 先切好片。

5. 把肥牛片装好。

6. 切剩下的下脚料就可以切成小块了。

7. 由于早上有人在睡觉我只能切成小粒,不要剁了。

8. 葱姜切丝在切碎。

9. 找到一袋小榨菜。

10. 把榨菜切成小丁。

11. 葱姜末放入肉馅中。

12. 榨菜放入肉馅中。

13. 加入香油。

14. 加入自然鲜酱油。

15. 加入耗油。

16. 加入料酒。

17. 锅中倒入适量花生油炸花椒油了。

18. 用过筛过出花椒粒。

19. 加入适量盐,鸡精。

20. 搅拌均匀即可。

21. 面团揉光滑做剂子。

22. 先把面团搓长。

23. 在切成小剂子。

24. 轧面皮。

25. 摆放整齐。

26. 放入肥牛肉馅。

27. 对折捏紧如图所示。

28. 两端用钢叉压出纹路。

29. 全部做好了。

30. 平底锅烧热倒入花生油,摆上锅贴。

31. 加入适量水盖好。

32. 水干在煎制底部金黄即可。

33. 煎好装盘

34. 成品图

35. 成品图