鹅肝三文鱼蔬菜炒饭

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭

简单又美味的炒饭！

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食材

鹅肝一块
三文鱼一块
小番茄 4个
生菜两片
鸡蛋一个
熟米饭一碗

步骤

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,准备好食材

1. 准备好食材

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>洗干净切碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 89994'>小番茄</a>洗干净切片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散备用

2. 生菜洗干净切碎，小番茄洗干净切片，鸡蛋打散备用

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 20'>鹅肝</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 363'>三文鱼</a>倒入不粘锅炒熟盛出备用（不用倒油，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 20'>鹅肝</a>在炒的过程中会出油噢）

3. 鹅肝和三文鱼倒入不粘锅炒熟盛出备用（不用倒油，鹅肝在炒的过程中会出油噢）

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,用鹅肝出的油，倒入蛋液炒熟盛出备用

4. 用鹅肝出的油，倒入蛋液炒熟盛出备用

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,锅内再倒入一点食用油，倒入小番茄翻炒

5. 锅内再倒入一点食用油，倒入小番茄翻炒

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,小番茄翻炒出汁后，倒入熟米饭炒散

6. 小番茄翻炒出汁后，倒入熟米饭炒散

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,接着倒入生菜炒软

7. 接着倒入生菜炒软

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,最后倒入之前炒熟的三文鱼、鹅肝和鸡蛋翻炒均匀

8. 最后倒入之前炒熟的三文鱼、鹅肝和鸡蛋翻炒均匀

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,出锅前撒适量的食盐炒匀调味

9. 出锅前撒适量的食盐炒匀调味

鹅肝三文鱼蔬菜炒饭,营养满分的炒饭噢～

10. 营养满分的炒饭噢～

菜谱创建于:2019年01月30日 19:59

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