蒜蓉油麦菜
油麦菜，色泽淡绿、质地脆嫩、口感鲜嫩、清香，具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分。
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食材
- 油麦菜 300克
- 蒜 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤
1. 大蒜剥好
2. 切碎，不要切太小
3. 油麦菜洗干净
4. 切段
5. 切好后盛入碗内备用
6. 锅内倒油加热
7. 加入蒜蓉爆香
8. 加入油麦菜拌炒，加入盐翻炒
9. 炒好啦
10. 好香呀😋
小贴士
- 加入油麦菜翻炒一会即可出锅，时间不宜太长。
菜谱创建于:2019年01月04日 21:00
