土豆生菜牛肉粥（辅食）
建议月龄12个月以上
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食材
- 大米 30g
- 牛肉 100
- 土豆 50g
- 生菜 2片
- 盐 0.5g
- 橄榄油 1茶匙
- 姜 5g
步骤
1. 材料准备好
2. 姜切片
3. 牛肉切成薄片
4. 将牛肉冷水下锅，放入姜片，焯水后捞出
5. 待其冷却后切成碎末
6. 土豆切成小丁
7. 大米放入炖盅里，淘洗干净
8. 加入土豆丁
9. 再加入牛肉碎
10. 加入水，放入炖锅中，炖约50分钟
11. 生菜清洗干净，焯水1分钟后捞出
12. 切成碎末
13. 加入牛肉粥里
14. 拌匀，调入少许盐，再煮5分钟
15. 最后加入一勺橄榄油，拌匀即可
菜谱创建于:2018年08月24日 16:13
