快手早餐 红枣莲子糯米粥
非常适合夏天食用的一款养生粥！红枣性温味甘具有补益脾胃，调和药性，补血宁神的效果。莲子可养心、益肾，红枣莲子糯米粥可补脾养胃，补血养血等功效。
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食材
- 糯米 150g
- 红枣 8粒
- 莲子 一把
- 黄冰糖 适量
步骤
1. 食材大合影
2. 糯米淘洗干净倒入电饭煲内胆
3. 红枣清洗干净倒入电饭煲内胆
4. 莲子清洗干净倒入电饭煲内胆
5. 加入足够的热水（约1500ml）
6. 盖上电饭煲盖子摁煮粥功能键约60分钟！待莲子粥煮熟后再放入黄冰糖搅拌均匀至融化
7. 盛在碗里开始享用吧！
小贴士
- 1、食材无须浸泡
- 2、根据自己的口味自行添加黄冰糖
菜谱创建于:2018年08月01日 06:05
