香蕉味小米鸡蛋饼
小米的营养价值高于大米,含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D和钙、铁、锌等营养元素,其中蛋白质的吸收利用率优于大米且高达83%,维生素B1的含量是所有粮食中最高的,能起到改善宝宝食欲的作用! 前面我们也做个小米粥之类的营养辅食,今天我们换一个制作方法变换着口味给宝宝吃,不仅辅食不重样,营养更均衡,而且宝宝也不会吃腻。 【香蕉味小米鸡蛋饼】参考月龄12个月以上!
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食材
- 如图一
步骤
1. 食材
2. 搅拌米浆
3. 过筛
4. 取米浆量
5. 放入鸡蛋面粉
6. 过筛
7. 下锅煎
8. 完成啦!
小贴士
- 小米可以用黑米、玉米、南瓜、红薯等食物代替,每天变换着口味给宝宝做一点,营养更均衡。
- 为了确保成功率,食材中的克重比例不要相差太多,没有克重称的妈妈可以去买一个,某宝有售!
菜谱创建于:2018年06月19日 17:08
