南瓜燕麦糊
参考月龄7➕ 燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃的功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加免疫力，抵抗流感哦！
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食材
- 南瓜 50克
- 胡萝卜 50克
- 燕麦 20克
- 配方奶 120毫升
步骤
1. 食材准备
2. 南瓜切片
3. 胡萝卜切片
4. 将南瓜胡萝卜放入锅中蒸熟
5. 蒸熟的南瓜胡萝卜
6. 牛奶倒入锅中
7. 倒入燕麦加热一分钟
8. 将南瓜胡萝卜放入料理机
9. 倒入燕麦牛奶
10. 打成泥即可
11. 黑芝麻核桃酱装饰
12. 成品
菜谱创建于:2018年06月03日 20:40
