绿豆粥

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半夜醒了感觉喉咙要冒火，做点绿豆粥消消火。

秦凤Qin

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食材

绿豆 100克
百合 6克
银耳 6克
莲子 10克
红枣 4颗
花生 10克
蜂蜜 20克
糯米 10克
清水 1500ml

步骤

绿豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>准备好。

1. 银耳、莲子、百合、绿豆准备好。

绿豆粥,用清水洗净。

2. 用清水洗净。

绿豆粥,银耳用清水泡开。

3. 银耳用清水泡开。

绿豆粥,将洗净的食材放入砂锅中，加入清水。

4. 将洗净的食材放入砂锅中，加入清水。

绿豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净。

5. 花生、红枣洗净。

绿豆粥,加入砂锅中，大火煮开。

6. 加入砂锅中，大火煮开。

绿豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>洗净

7. 糯米洗净

绿豆粥,加入糯米，转小火煮30分钟。

8. 加入糯米，转小火煮30分钟。

绿豆粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>准备好。

9. 蜂蜜准备好。

绿豆粥,银耳去掉黄根，撕成小朵。

10. 银耳去掉黄根，撕成小朵。

绿豆粥,加入银耳，再煮60分钟。

11. 加入银耳，再煮60分钟。

绿豆粥,关火，加入蜂蜜。

12. 关火，加入蜂蜜。

绿豆粥,盛入碗里。

13. 盛入碗里。

菜谱创建于:2018年05月30日 21:33

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