红豆黑米粥
让粗杂粮走到一日三餐中。 红豆的沙与黑米的筋道相融合。
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食材
- 黑米 40克
- 红豆 40克
- 水 600克
步骤
1. 红豆准备好。
2. 黑米准备好。
3. 红豆洗干净。
4. 黑米清洗干净。
5. 放一起，用水泡一晚上。
6. 放入锅中。
7. 加水。
8. 大火烧开，调小火至熟。
9. 装碗。
10. 无论早晚餐，好主食。
11. 成品。
12. 成品二。
小贴士
- 1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
- 2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
- 3.分享是一种美德，欢迎转发分享，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
菜谱创建于:2018年05月05日 10:28
