凉拌果蔬苦菊
苦菊凉拌来吃非常清爽，适合现在的天气，春天的苦菊非常鲜嫩，味道也很鲜美，和果蔬一起调拌，营养更加均衡，口感也特别丰富哦！
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食材
- 苦菊 80克
- 金桔 1个
- 胡萝卜 1个
- 西红柿 1个
- 生抽 适量
- 香醋 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
步骤
1. 苦菊摘掉老叶
2. 然后清洗干净
3. 西红柿用了半个
4. 切成小块
5. 金桔洗净外皮
6. 切成片
7. 把苦菊和金桔西红柿放在一起
8. 胡萝卜去皮洗净
9. 切成花朵
10. 放开水里烫一下
11. 捞出放在菜上
12. 也可以把金桔摆在盘子里
13. 加入盐和适量糖
14. 加入生抽
15. 加入香醋香油调味
16. 调拌均匀
17. 入盘上桌
小贴士
- 果蔬可以根据自己的喜好加入'
菜谱创建于:2018年03月30日 23:16
