彩椒炒杏鲍菇

彩椒炒杏鲍菇

杏鲍菇,它的营养价值不可小看,杏鲍菇含有蛋白质、维生素和各种矿物质,不仅能提高人的免疫力,还能去脂降压、促进消化。

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食材

  • 杏鲍菇(大) 1个
  • 红彩椒 半个
  • 青椒 半个
  • 3瓣
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油 2勺

步骤

彩椒炒杏鲍菇,杏鲍菇切丝

1. 杏鲍菇切丝

彩椒炒杏鲍菇,青红椒切丝

2. 青红椒切丝

彩椒炒杏鲍菇,蒜切片

3. 蒜切片

彩椒炒杏鲍菇,油热,加入蒜片,炒香

4. 油热,加入蒜片,炒香

彩椒炒杏鲍菇,加入杏鲍菇,翻炒至杏鲍菇变软

5. 加入杏鲍菇,翻炒至杏鲍菇变软

彩椒炒杏鲍菇,加少许水,盖上锅盖,小火焖5分钟

6. 加少许水,盖上锅盖,小火焖5分钟

彩椒炒杏鲍菇,加盐

7. 加盐

彩椒炒杏鲍菇,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

8. 加入蚝油

彩椒炒杏鲍菇,再加青红椒

9. 再加青红椒

彩椒炒杏鲍菇,炒匀即可

10. 炒匀即可

彩椒炒杏鲍菇,成品图

11. 成品图

菜谱创建于:2018年03月03日 22:56

应季菜肴

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