葱香鲫鱼

葱香鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

尝尝好味道a

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食材

鲫鱼 500克
生抽 2勺
料酒 2勺
盐 1勺
生姜，蒜少许
葱，香菜少许
鸡粉少许

步骤

葱香鲫鱼,小葱准备少许

1. 小葱准备少许

葱香鲫鱼,香菜适量

2. 香菜适量

葱香鲫鱼,蒜切末

3. 蒜切末

葱香鲫鱼,香菜切小段

4. 香菜切小段

葱香鲫鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 377'>鲫鱼</a>3条，处理干净，特别是<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 377'>鲫鱼</a>肚里的那层黑膜

5. 鲫鱼3条，处理干净，特别是鲫鱼肚里的那层黑膜

葱香鲫鱼,鲫鱼晾干表面水分，锅里放油，下鲫鱼煎

6. 鲫鱼晾干表面水分，锅里放油，下鲫鱼煎

葱香鲫鱼,两面煎微黄

7. 两面煎微黄

葱香鲫鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>加2勺，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>2勺，盐少许

8. 生抽加2勺，料酒2勺，盐少许

葱香鲫鱼,加生姜，蒜少许

9. 加生姜，蒜少许

葱香鲫鱼,葱结可以多放一点，再加适量热水

10. 葱结可以多放一点，再加适量热水

葱香鲫鱼,大火烧开，中火炖

11. 大火烧开，中火炖

葱香鲫鱼,汤汁差不多的时候，加一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 813'>鸡粉</a>，撒葱花出锅

12. 汤汁差不多的时候，加一点鸡粉，撒葱花出锅

葱香鲫鱼,撒点葱花，香菜末。葱香四溢！

13. 撒点葱花，香菜末。葱香四溢！

菜谱创建于:2018年03月03日 10:42

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