甜而不腻，吃过后还想再来一份的蜜汁鸡排饭
大人胃口不好，小孩不爱吃饭的时候， 尝试着做一份蜜汁鸡排饭， 香甜的蜂蜜包裹着酥脆的鸡排， 这个味道，不是谁都可以抗拒得了的。
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食材
- 鸡胸肉 1块
- 料酒 2勺
- 娃娃菜 1颗
- 老抽 1勺
- 干虾米 1小把
- 生抽 2勺
- 干辣椒 少许
- 淀粉 适量
- 蜂蜜 2勺
- 黑胡椒 适量
步骤
2. 鸡胸肉拍松，切成大块。
3. 加入.料酒、老抽、生抽、黑胡椒、淀粉拌匀，腌制20分钟。
4. 娃娃菜去根切成条。
5. 将干辣椒、干虾米炒香。
6. 娃娃菜炒至断生。
7. 加少许清水焖一分钟，再把水分炒干即可放入便当盒中。
8. 锅中刷层底油，小火将鸡排煎熟。
9. 鸡排铺在米饭上。
10. 淋上蜂蜜.撒上少许白芝麻。
11. 美味的蜜汁鸡排饭就在眼前。
菜谱创建于:2018年02月28日 18:46
