药芹炒肉丝
芹菜所含芹菜素和芹菜苷对神经衰弱、高血压、血管硬化、高脂血症、降血清胆固醇有一定辅助治疗作用。 芹菜有一定镇静和保护血管的作用，可增强骨骼，预防小儿软骨病。 芹菜中还含有多种抗癌化合物
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食材
- 药芹 300g
- 肉 100g
- 胡萝卜 半根
- 生姜 适量
- 蚝油 少许
- 盐 少许
- 糖 适量（稍微多一点）
步骤
1. 准备好材料
2. 药芹洗净择干净
3. 胡萝卜切丝
4. 姜切丝
5. 芹菜切段
7. 热锅倒油下入姜丝
8. 下入肉丝翻炒
9. 炒熟后盛盘
10. 下入胡萝卜
11. 下入芹菜翻炒
12. 放入盐糖翻炒至熟
13. 下入肉丝翻炒就出锅啦！
14. 美味就完成啦！ 大家喜欢我的菜谱记得点赞和收藏哦！欢迎评论留下您的宝贵意见！ 谢谢啦！
菜谱创建于:2018年01月25日 20:09
